गर्मी ने लोगों का हाल खराब किया हुआ है. इस गर्मी, लू और धूप से बचने के लिए हर कोई अपने लेवल पर कोशिश कर रहा है. एसी-कूलर में कहना, पानी पीना और सनस्क्रीन लगाना आदि. लेकिन इस सबमें अक्सर हम शरीर के सबसे जरूरी हिस्से को भूल जाते हैं और वो हैं हमारी आंखें. गर्मी में आंखों को भी काफी नुकसान पहुंचता है और इस चिलचिलाती अवधि के दौरान उन्हें सुरक्षित रखाना जरूरी है.
लू के दौरान आंखें कमजोर क्यों होती हैं?
हालांकि, हीटवेव के दौरान आंखों पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है. उच्च तापमान और शुष्क हवा से आंखें भी ड्राई और चिड़चिड़ी हो जाती हैं. तेज़ धूप आंखों के स्ट्रेस को और बढ़ाती है. गर्मी से बचाव के दौरान अक्सर आंखों की अनदेखी हो जाती है. बहुत से लोग हीटवेव के दौरान हाइड्रेशन, सनस्क्रीन और सुरक्षात्मक कपड़ों को प्राथमिकता देते हैं, लेकिन आंखों की देखभाल अक्सर नहीं हो पाती है. लेकिन आंखों को अनदेखा करना आपके लिए मुश्किलें खड़ा कर सकता है.
अपनी आँखों को ठंडा और सुरक्षित रखें
लू के दौरान अपनी आंखों की सुरक्षा कैसे करें, यहां बताया गया है: