मस्तिष्क पर संगीत के सकारात्मक प्रभावों के बारे में कई अध्ययन हुए हैं. संगीत मूड को अच्छा करके तनाव को कम करने में मदद करता है. इसके साथ ही ये मस्तिष्क के अन्य सेंसरी एरिया को भी ट्रिगर करता है. एक नए अध्ययन में पाया गया है कि एक म्यूजिक इंस्ट्रूमेंट सीखना मस्तिष्क को यंग रखने में मदद कर सकता है.
युवा और बूढ़े संगीतकारों पर किया गया अध्ययन
एक अध्ययन में पाया गया है कि एक संगीत वाद्ययंत्र सीखना मस्तिष्क की उम्र बढ़ने को धीमा करने का रहस्य हो सकता है. युवा और बूढ़े दोनों संगीतकारों और गैर-संगीतकारों के दिमाग का अध्ययन करने वाले नए शोध से पता चला है कि एक वाद्य यंत्र बजाने से मस्तिष्क को "तेज, युवा और केंद्रित" रखने में मदद मिल सकती है क्योंकि मस्तिष्क के क्षेत्रों का व्यायाम और संरक्षण करके लोग उम्र बढ़ाते हैं.यह अध्ययन साइंस एडवांसेज जर्नल में प्रकाशित हुआ था. यूनिवर्सिटी ऑफ चाइनीज एकेडमी ऑफ साइंसेज, बीजिंग के मनोविज्ञान विभाग के वैज्ञानिकों ने पाया कि लंबे समय तक संगीत प्रशिक्षण सुनने और दिमाग को युवा बनाए रखने की क्षमता में प्राकृतिक और उम्र से संबंधित गिरावट को धीमा कर सकता है.
अध्ययन में क्या पाया गया
वास्तव में, पुराने संगीतकारों का दिमाग शोर की स्थिति में ऑडियो विजुअल सिलेबल्स की पहचान करने में युवा गैर-संगीतकारों के दिमाग से मेल खा सकता है.समय से पहले उम्र बढ़ने वाले लोगों के साथ, अध्ययन से पता चला कि उम्र बढ़ने के स्वस्थ तरीके हैं और उम्र बढ़ने से जुड़े प्राकृतिक संज्ञानात्मक गिरावट का मुकाबला करना है.निष्कर्ष बताते हैं कि ऑडियोविजुअल स्पीच-इन-नॉइज (बैकग्राउंड में शोर के साथ बोले गए कार्यों को समझने की क्षमता) प्रसंस्करण में संगीत संबंधी लाभ मस्तिष्क के सेंसरिमोटर क्षेत्रों (संज्ञानात्मक विकास) में युवाओं जैसे प्रतिनिधित्व को संरक्षित करने में निहित है.
अध्ययन के अनुसार, सबसे आम उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक कमियों में से एक शोरगुल वाली परिस्थितियों में भाषण को समझने की कोशिश करना है. पुराने गैर-संगीतकारों की तुलना में, पुराने संगीतकारों ने केंद्रीय श्रवण प्रसंस्करण कार्यों को बढ़ाया है और श्रवण प्रसंस्करण और कामकाजी स्मृति जैसी संज्ञानात्मक क्षमताओं को संरक्षित किया है, जो युवा वयस्कों के तुलनीय प्रदर्शन में योगदान दे सकते हैं.इसके अलावा, म्यूजिकल ट्रेनिंग ऑडिटरी और स्पीच मोटर क्षेत्रों में युवा वयस्कों के भाषण प्रतिनिधित्व की न्यूरल स्पेसिफिसीटी में भी सुधार करता है.