अगर आप अपने पाचन तंत्र को अच्छा बनाए रखना चाहते हैं तो पंडित शैलेंद्र पांडेय इसके लिए उपाय बता रहे हैं. पंडित जी के अनुसार भोजन हमेशा पालथी मारकर, जमीन पर बैठकर करें. इससे आपका पाचन तंत्र अच्छा बना रहेगा.
If you want to keep your digestive system good, then Pandit Shailendra Pandey is giving solutions for this. According to Pandit ji, always eat food sitting cross-legged and on the floor. This will keep your digestive system good.