बॉडी बनाने के लिए लोग जिम का रुख करते हैं. वहां जाकर वो एक्सरसाइज में जमकर पसीना बहाते हैं. कई बार जल्दी रिजल्ट पाने के लिए लोग सप्लीमेंट्स लेने लगते हैं. सप्लीमेंट्स में प्रोटीन बेहद कॉमन है. मसल बिल्डिंग के लिए अक्सर प्रोटीन पाउडर का सप्लीमेंट्स के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. जिम जाने वाले और बॉडी बिल्डर इसका करीब-करीब रोजाना इस्तेमाल करते हैं. ये बात ठीक है कि शरीर की मांसपेशियों के बेहतर विकास और सेहत के लिए प्रोटीन जरूरी है. लेकिन बिना सोचे-समझे इसका इसका इस्तेमाल खतरनाक भी साबित हो सकता है. लंदन में प्रोटीन शेक पीने से बीमार होने के बाद एक लड़के की जान चली गई. लड़के के पिता उसका वजन बढ़ाना चाहते थे, इसलिए उसे प्रोटीन शेक दिया, लेकिन इसका अंजाम बुरा हुआ. इस खबर के सामने आने के बाद प्रोटीन शेक को लेकर सावधानी वाला हॉर्न बजाना जरूरी है.
People turn to the gym to build a body. Going there, he sweats profusely in exercise. Many times people start taking supplements to get quick results. Protein is very common in supplements. Protein powders are often used as supplements for muscle building. Gym goers and body builders use it almost daily. It is true that protein is necessary for better development and health of the muscles of the body. But using it without thinking can also prove to be dangerous. A boy died after falling ill after drinking a protein shake in London. The boy's father wanted to increase his weight, so gave him a protein shake, but the result was bad. After this news came to the fore, it is necessary to sound the horn of caution regarding protein shake.