सनातन सस्कृति में सूर्य को साक्षात देव माना गया है. हमारे व्रत और त्यौहार में उगते और डूबते सूर्य को अर्घ्य देने का विधान भी है. माना जाता है कि सूर्य से साधना में मानव का कल्याण छिपा हुआ है. हम आपको बताते हैं कि जिनका शरीर लचीला नहीं है, वो कैसे सूर्य नमस्कार का लाभ उठा सकते हैं.
In This Video, Sun is considered to be God of Sanatan culture. In our fasts and festivals, there is a ritual of offering water to the rising and setting Sun. We tell you how those whose body is not flexible can take advantage of Surya Namaskar.