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Yoga Destinations in India: फिजिकल ही नहीं मेंटल हेल्थ के लिए भी जरूरी है योग, इन जगहों पर जाकर सीख सकते हैं

gnttv.com
  • नई दिल्ली ,
  • 19 जून 2024,
  • Updated 12:57 PM IST
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ऋषिकेश 
"विश्व की योग राजधानी" के रूप में, उत्तराखंड का यह शहर योग प्रेमियों के लिए पहला विकल्प होता है. हिमालय पर्वतमाला में लिपटा हुआ, ऋषिकेश बहती गंगा नदी के पास प्राकृतिक सुंदरता से गूंजता है. यहां आप कई अलग-अलग योग विद्यालयों और आश्रमों का पता लगा सकते हैं और योग सीख सकते हैं. ऋषिकेश कई गुरुओं, संतों और संतों का घर है, जिनसे आपको सीखने का अवसर मिलेगा. ऋषिकेश का वातावरण योग सीखने, ध्यान करने, आध्यात्मिक गतिविधियों के लिए सबसे अच्छी जगह है.

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गोवा
गोवा बहुत ही पॉपुलर समुद्रतटीय शहर, पर्यटन केंद्र और योग स्थल है. योग के साथ-साथ, यहां आपको दक्षिण भारतीय हर्बल दवा और उपचार का प्राचीन विज्ञान मिलेगा, जिसे आयुर्वेद के नाम से जाना जाता है. गोवा में आयुर्वेदिक पद्धतियों पर केंद्रित बहुत सारे रिट्रीट और स्कूल हैं. मानसून के बाद दुनिया भर के शिक्षक और प्रैक्टिसनर्स गोवा में स्वास्थ्य और आध्यात्मिक ज्ञान की तलाश करने वालों के लिए अपने संस्थान और स्कूल खोलते हैं. 

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वाराणसी 
वाराणसी 3,000 वर्ष पुराना शहर है और परंपरा और इतिहास से समृद्ध है. वाराणसी एक तीर्थ स्थान और भारतीय अध्यात्मवाद, दर्शन, आयुर्वेद, योग और रहस्यवाद का केंद्र है. इसे काशी या बनारस के नाम से भी जाना जाता है, यह हिंदुओं का सबसे पवित्र शहर है और पवित्र नदी गंगा के पास स्थित है. वाराणसी में शक्तिपीठों और काशी विश्वनाथ मंदिर जैसे कई मंदिर और पवित्र स्थल भी हैं, जो भगवान शिव को समर्पित हैं. योग इस शहर में सदियों से फल-फूल रहा है, और अपने गहरे इतिहास के कारण यहां कई योग विद्यालय हैं। यहां, योग प्रेमी खुद को परंपरा से जोड़ सकते हैं, योग सीख सकते हैं और अपनी आध्यात्मिक खोज को पूरा कर सकते हैं. 

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वायनाड
शांति और प्राकृतिक सुंदरता वायनाड को योग प्रेमियों के अभ्यास के लिए आदर्श जगह बनाती है. वायनाड दक्षिण भारत के सबसे ज्यादा देखे जाने वाले हिल स्टेशनों में से एक है. यह बेंगलुरु के नजदीक है, जिससे यह कई बड़े शहरों से अच्छी तरह जुड़ा हुआ है. वायनाड में योग के साथ-साथ आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट्स, मेडिटेशन रिट्रीट और स्पा आदि मिलेंगे. 

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ऑरोविल 
ऑरोविल दक्षिण भारत में पुडुचेरी में स्थित है, जो दुनिया भर से आध्यात्मिक साधकों को आकर्षित करता है. ऑरोविल इंटीग्रल योग और श्री अरबिंदो की शिक्षाओं का घर है. यहां आध्यात्मिक जिज्ञासुओं के लिए एक पॉपुलर डेस्टिनेशन मातृमंदिर है. यह एक पर्यटन स्थल कम और मौन और आध्यात्मिक खोज की जगह ज्यादा है.