इस Video में ज्योतिष शैलेंद्र पांडे डिप्रेशन से बचने का तरीका बता रहे हैं. ज्योतिष के अनुसार डिप्रेशन दूर करने में आसन और प्राणायाम बहुत उपयोगी हैं. नित्य प्रातः सूर्य को जल अर्पित करने से भी लाभ होता है. दिन भर में एक केला जरूर खाएं. प्रातः और सायं 108 बार गायत्री मंत्र का जप करें.
In this video, astrologer Shailendra Pandey suggests measures to avoid depression.
