रोजाना ब्रश करने से कई बिमारियां दूर रहती है रोजाना ब्रश करने से कई बिमारियां दूर रहती है 
हम सब यह बचपन से सुनते आए हैं कि अगर हम अपने दांतों की अच्छे से देखभाल करेंगे तो इसकी समस्या से दूर रहेंगे. दांतों में इंफेक्शन नहीं होगा और दांत लंबे समय तक स्वस्थ रहेंगे. लेकिन क्या आपको पता है कि दांतों की देखभाल से शरीर के बाकी अंगों पर भी असर पड़ता है. अगर आप दांतों की नियमित सफाई करते हैं तो शरीर के बाकी अंग भी स्वस्थ रहते हैं.
कम होता है हार्ट अटैक का खतरा
यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी(ईएससी) की एक पत्रिका, यूरोपियन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, दांतों को बार-बार ब्रश करने से दिल की धड़कन कंट्रोल में रहती है. इस वजह से हार्ट अटैक का खतरा भी कम रहता है.
फेफड़े की बिमारियों को भी करता है कंट्रोल
स्टडी के अनुसार बैक्टेरिया हमारे मुंह के माध्यम से ही शरीर में प्रवेश करता है. अगर हम खराब ओरल हाइजीन मेंटेन करते हैं तो बैक्टेरिया हमारे खून में आ जाता है. इससे शरीर में सूजन का खतरा रहता है और इस वजह से दिल की धड़कन कंट्रोल से बाहर हो जाती है. ऐसा होने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. कुछ बैक्टेरिया हमारे मुंह से फेफड़े तक पहुंच जाते हैं जिससे न्यूमोनिया और फेफड़े के दूसरे बिमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
ऐसे रखें दांतों का ख्याल