घर बैठें ऐसे करें कोविड-19 टेस्ट घर बैठें ऐसे करें कोविड-19 टेस्ट 
COVID-19 Antigen Test Procedure At Home: देशभर में कोरोना से संक्रमित मरीजों के मामले दिन-ब-दिन बढ़ते जा रहे हैं. ऐसे में स्वास्थ्य मंत्रालय ने आइसोलेशन को लेकर कुछ नई गाइडलाइंस जारी की हैं. साथ ही साथ यह भी कहा गया है कि एंटीजन सेल्फ किट (antigen self test kit) के जरिए लोग घर पर भी अपना टेस्ट कर सकते हैं. लेकिन ऐसे ही में कई बार घर पर टेस्टिंग करते वक्त हम चूक कर जाते हैं और नतीजा यह होता है कि सारे लक्षण होने के बावजूद हमारा टेस्ट नेगेटिव आता है.
ऐसे में चलिए समझते हैं कि आखिर घर पर 15 मिनट में सेल्फ एंटीजन टेस्ट कैसे कर सकते हैं-
1. सबसे पहले पूरी सेल्फ एंटीजन किट में दिए गए एक्सप्लेनर फॉर्म को पढ़ें
2. इसके बाद एक प्लास्टिक के छोटे से कंटेनर में आपको लिक्विड मिलेगा, इस लिक्विड को निकालकर इसे बफरिंग कंटेनर में डालें
3. बफरिंग कंटेनर को ट्रे पर रख दे इसके बाद स्वाब स्टिक (Swab stick) से अपने दोनों नॉस्ट्रिल्स में करीब 2 सेंटीमीटर तक स्टिक डालें. स्टिक को तीन से चार बार घुमाकर उसे बफरिंग कंटेनर में डाल दें
4. बफरिंग कंटेनर में 3 से 4 मिनट इंतजार करने के बाद उस लिक्विड को ट्रे पर डालें.
5. ट्रे पर आपको एक वेल होल मिलेगा, उस होल में बड़े ध्यान से लिक्विड की 5 बूंदें डालें.
6. इसके बाद आपको उस मिनी ट्रे पर 'सी' और 'टी' नाम के दो मार्क नजर आएंगे. अगर सी वाली लाइन पर लाल लाइन बनती है, तो इसका मतलब यह हुआ कि आपके द्वारा किया गया टेस्ट सही है
7. इसके बाद अगर 'टी' वाले निशान पर भी लाल लाइन अंकित हो जाती है तो इसका अर्थ यह हुआ कि आप कोरोना पॉजिटिव है.
ऐसी आप बड़ी आसानी से कुल 15 मिनट में जान सकते हैं कि आप कोविड-19 पॉजिटिव हैं या नहीं.
टेस्ट करने से पहले रखें इन बातों का खास ख्याल
टेस्ट करने से पहले सबसे पहले जरूरी है कि आप जहां टेस्ट करेंगे वो जगह एकदम साफ होनी चाहिए. इसके लिए एक टेबल ढूंढे और उसे सैनिटाइज करें. अपने हाथ साबुन से धोएं, और सुनिश्चित करें कि टेस्ट से पहले आपके हाथ सूखे हों.
अगर पॉजिटिव हैं तो क्या करें?
गौरतलब है कि आईसीएमआर (ICMR) के अनुसार, होम टेस्टिंग किट का उपयोग करके अगर आपका टेस्ट पॉजिटिव आता है तो वो व्यक्ति खुद को पॉजिटिव ही मानें. जो भी होम गाइडलाइन स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी की गई है उसका पालन करते हुए सबसे पहले खुद को आइसोलेट कर लें. अगर समस्या ज्यादा होती है तभी अस्पताल की तरफ भागें अन्यथा घर में ही कोविड-19 प्रोटोकॉल का पालन करते हुए, डॉक्टर से परामर्श करके अपना इलाज करें.
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