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कोविड-19 के मामलों के बढ़ने के बीच सीजनल फ्लू के मामले लगातार सामने आ रहे हैं. ज्यादातर मामलों में लग सीजनल फ्लू को कोरोना समझ रहे हैं. क्योंकि दोनों में ही लगभग समान लक्षण सामने आ रहे हैं. फ्लू और कोविड-19 के लक्षण हैं:
फ्लू के लक्षणों का सामान्य रूप संक्रमण के एक से चार दिन बाद होता है. कोविड-19, आम तौर पर, संक्रमण के लक्षण दो से पांच दिन और यहां तक कि चौदह दिन बाद भी दिखाई दे सकते हैं.
पिछले कुछ समय से बढ़ रहे सीजनल फ्लू के मामलों को देखते हुए स्वास्थ्य मंत्रालय ने लोगों के लिए कुछ दिशा-निर्देश जारी किए हैं और अपील की है कि लोग इन्हें ज्यादा से ज्यादा फॉलो करें. मौसमी फ्लू संक्रमण को नियंत्रित करने और इससे जुड़ीं स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए कुछ नियमों का पालन करें और सावधानी बरतें.
क्या करें:
1. छींकते और खांसते समय अपने मुंह और नाक को रूमाल या कपड़े से जरूर ढकें.
2. अपने हाथों को साबुन और पानी से धोते रहें.
3. नाक, आंख और मुंह को न छुएं.
4. भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने वाली जगहों पर जाने से बचें.
5. फ्लू से संक्रमित लोगों से एक हाथ की दूरी पर रहें.
6. बुखार, खांसी और गले में खराश होन पर सार्वजनिक जगहों से दूर रहें.
7. खूब पानी पिएं और पौष्टिक आहार लें.
8. अपनी नींद पूरी करें.
क्या न करें