गर्मियों में रखें चेहरे का खास ध्यान गर्मियों में रखें चेहरे का खास ध्यान 
हम में से कई लोगों को गर्मियां पसंद नहीं होती है. इसका एक सबसे बड़ा कारण है कि गर्मियों में कई लोगों का चेहरा काफी ऑइली हो जाता है और चेहरे पर पसीना रहने के कारण यह और ज्यादा खराब दिखने लगता है. अगर आपको इससे छुटकारा पाना है और गर्मियों में भी ग्लोइंग और हेल्दी स्किन चाहिए तो हम आपके लिए लेकर आए हैं स्किनकेयर टिप्स, जिसे आप घर पर ही कर सकते हैं.
क्या है गर्मियों में स्किन ऑइली होने का कारण
इससे पहले कि हम आपको टिप्स बताएं, आपका यह जानन जरूरी है कि आखिर क्यों गर्मियों में आपका चेहरा ऑइली हो जाता है. हमारी त्वचा छोटे पोर्स से बनी होती है, जिसके नीचे ग्लैंड्स होते हैं. ये ग्लैंड्स आपके चेहरे पर एक ऑइल बनाते हैं, जोकि स्किन को हेल्दी रखने के लिए होता है लेकिन, गर्मियों में यह ज्यादा बन जाता है और आपका चेहरा तेलिय और चिकना हो जाता है.
इस गर्मी में ऑयली स्किन की देखभाल के लिए 5 टिप्स
1- मॉइस्चराइजर
मॉइस्चराइजर किसी भी तरह की स्किन के लिए जरूरी है. लेकिन अगर आपकी ऑयली स्किन है, तो आपको कम मात्रा में मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करना चाहिए. मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है, जोकि सेबम (Sebum)को ज्यादा होने से रोकता है और मुंहासे के ब्रेकआउट को भी रोकने में मदद करता है.
2- ब्लॉटिंग पेपर
ब्लोटिंग पेपर को आप अक्सर वॉशरूम या फिर किचन में देखते होंगे. फेस क्लीन करने के लिए अक्सर आप इसका इस्तेमाल करते हैं. ज्यादा ऑइल आने पर आपको इससे अपने चेहरे पर हल्के हाथ से थपथपाना होगा. हालांकि, इसका ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आपके चेहरे से और भी कई जरूरी ऑइल निकाल सकता है. इसलिए दिन में केवल दो से तीन बार इसका इस्तेमाल करें.
3- सनस्क्रीन
साल के किसी भी समय सनस्क्रीन आपकी स्किन की देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा होना चाहिए. सूरज की किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं. अगर आपकी स्किन ज्यादा ऑइली या मुंहासे वाली है तो सनब्लॉक का इस्तेमाल करें. यह सूरज की क्षति और ब्रेकआउट को रोकेगी.
4- चेहरा धोने का नियम
अपने चेहरे को बार-बार धोने से आपकी स्किन की प्रोटेक्टिव लेयर खत्म हो सकती है. यह लेयर आपकी स्किन को पर्यावरण के आक्रमणकारियों से बचाती है और उसे हाइड्रेट भी रखती है. ज्यादा चेहरा धोने से इस लेयर को नुकसान हो सकता है, जिससे आपकी स्किन से आवश्यक ऑइल और नमी निकल जाती है.
5- एक्सट्रा ऑयल
ज्यादा ऑइली खाने से भी आपके चेहरे पर इसका असर पड़ता है. पकोड़े या फिर परांठे बनाते वक्त तेल का इस्तेमाल काफी कम करें. इसलिए अगर आप अपनी त्वचा की देखभाल के साथ ही अपनी डायट भी पर ध्यान देंगी तो आपको पिंपल्स और ऑइली स्किन की समस्या से छुटकारा जल्दी मिलेगा साथ ही आपका रूप भी दमकता रहेगा. साथ ही ऑइली स्किन वालों को उन स्नैक्स के सेवन से बचना चाहिए जिनमें बहुत अधिक मात्रा में नमक और मसाले का उपयोग होता है.
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