आज की खबर हमारी नींद और उससे जुड़ी एक बड़ी समस्या पर है. जब हम सोते हैं तो हमारा दिमाग भी आराम करता है, लेकिन नींद में अगर सांस की नली कुछ देर के लिए बंद हो जाए तो दिमाग को जागना पड़ता है. इसका पता तो नहीं चलता लेकिन असर ये होता है कि क्वालिटी की नींद नहीं मिलती. इस समस्या को ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया कहते हैं. जिस पर एम्स की चौंकाने वाली स्टडी सामने आई है. इसके मुताबिक देश के करीब 11 फीसदी लोग ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया यानी OSA के शिकार हैं.
breathing pipe gets closed for some time during sleep, then the brain has to stay awake. It is not known but the effect is that quality sleep is not available. This problem is called obstructive sleep apnea. On which a shocking study of AIIMS has come out.
