गर्मी के मौसम में स्वस्थ रहने के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स दिए गए हैं. सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक धूप में जाने से बचें. तरल पदार्थों का सेवन करें और हल्के रंग के कपड़े पहनें. हल्का और जल्दी पचने वाला भोजन करें. हल्की एक्सरसाइज करें और पर्याप्त नींद लें. बदलते मौसम में जुकाम से बचने के लिए एसी और कूलर का सही इस्तेमाल करें. फिल्टर और मैट्स को नियमित रूप से साफ करें.
