ठंड में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल, जानिए क्या करें और क्या ना करें

ठंड शुरु हो गई है, ऐसे में बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी को अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. बढ़ती ठंड सेहत पर खराब असर नहीं डाले, इसके लिए कुछ खास सावधानियां बरतने की जरूरत होती है. सर्दी के मौसम में क्या करें और क्या ना करें. कौन-कौन सी सावधानियां बरतें? देखिए ये रिपोर्ट.

With the onset of winter, it is very important for everyone from children to elders to take care of their health. Here are some suggestions.