आज की खबर व्रत के बाद तेजी से क्यों बढ़ता है वजन...इससे जुड़ी हुई है. नवरात्रि(Navratri) के दौरान 9 दिनों तक लोग देवी दुर्गा की पूजा उपासना(worship) करते हैं और व्रत भी रखते हैं. वहीं कुछ लोग व्रत सिर्फ इस वजह से रखते हैं कि इससे उनका वजन कम हो सकता है. लेकिन असल में इसका उल्टा हो जाता है. दरअसल उपवास के बाद कुछ लोगों का वजन तेजी से बढ़ता है. ऐसे में लोगों के मन में सवाल उठता है कि व्रत करने के बाद भी उनका वजन क्यों बढ़ रहा है. ऐसे में जरूरी है कि व्रत के तुरंत बाद हैवी डाइट और फैटी फूड से दूरी बनाए रखने को लेकर खुद सतर्क हो जाएं.
