हेल्दी और फिट रखने वाली अलग अलग डाइट की खूब चर्चा होती है. कई बार सोशल मीडिया से जानकारी लेकर लोग इन्हें आजमाने भी लगते हैं. रॉ फूड एक ऐसी ही डाइट है, जिसमें फल कच्ची सब्जियां और स्प्राउट्स का इस्तेमाल किया जाता है. अमेरिका में डॉक्टर और एक्सपर्ट के एक पैनल ने रॉ फूड को अपनी लिस्ट में सबसे नीचे रखा है. देखिए ये खास रिपोर्ट.
There is a lot of discussion about different diets that keep one healthy and fit. Many times people start trying them after getting information from social media. Raw food is one such diet, in which fruits, raw vegetables and sprouts are used. In America, a panel of doctors and experts have placed raw food at the bottom of their list. See this special report.
