कुछ लोगों को चैन की नींद के बाद भी दिनभर थकान बनी रहती है. असल में रोजाना की ये थकान बड़ी बीमारी की आहट हो सकती है और ये शरीर पर भारी पड़ सकती है. डॉक्टरी भाषा में इस बीमारी को क्रॉनिक फटीग सिंड्रोम कहते हैं. इससे याददशत कमजोर हो सकती है. काम पर फोकस करने में मुश्किल आ सकती है. लेकिन शुरूआती लक्षण में ही इस बीमारी पर काम शुरू कर दिया जाए, तो इसे हराया जा सकता है.
Some people remain tired throughout the day even after a peaceful sleep. In fact, this daily fatigue can be a sign of a major illness and can take a toll on the body.
