Multivitamin Side Effects: जिंदगी की भागदौड़ में लोगों के पास इतना वक्त नहीं कि वो संतुलित भोजन के साथ संतुलन बैठा सके. लिहाजा लोगो को मल्टीविटामिन कैप्सूल से जरुरी तत्वों की कमी पूरा करना आसान लगता है. यही नहीं टीवी से लेकर सोशल मीडिया पर मल्टीविटामिन्स दवाईयों के विज्ञापन हैं और ये कैप्सूल किसी भी केमिस्ट की दुकान पर आसानी से उपलब्ध भी हैं. लिहाजा बिना नुकसान की परवाह किए लोग इन गोलियों को धड़ल्ले से खा रहे हैं. ऐसे में जरुरी है कि पहले शरीर और विटामिन के साइंस को समझा जाए.
In the hustle and bustle of life, people do not have enough time to maintain balance with a balanced diet. Therefore, people find it easy to fulfill the deficiency of essential elements with multivitamin capsules. In this special episode, experts warn against the overuse of Multivitamins.
