भागती दौड़ती जिंदगी में अक्सर सेहत की सुध लेने का वक्त नहीं मिलता. हमारी रोज-रोज की लापरवाहियां हमारी सेहत पर भारी पड़ती हैं. आज अपनी इसी सेहत को समझने और संभालने का दिन है. आज दुनिया वर्ल्ड हेल्थ डे मना रही है. आज की तारीख में सेहत का सबक देने के लिए 126 साल के स्वामी शिवानंद से अच्छा और कौन हो सकता है. बाबा शिवानंद को इस उम्र में भी देख कर आप उनकी उम्र का सही अंदाजा नहीं लगा सकते. इस उम्र में इतनी अच्छी सेहत से किसी को भी रश्क हो सकता है. जानिए क्या है 126 साल के स्वामी शिवानंद की जबरदस्त सेहत का राज.
World Health Day is observed every year on April 7 to spread global awareness about health. On this special day, we take you through the story of 126-year-old Swami Sivananda, to know the secret of his long and healthy life.
