Yoga For Healthy Heart: दिल को सेहतमंद रखने के लिए रोज करें ये योगासन

Yoga For Healthy Heart: दिल हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा है. ऐसे में अपने दिल को सेहतमंद रखना बेहद जरूरी है. जंक फूड के सेवन और एक्सरसाइज ना करने की वजह से आजकल लोगों में दिल की बीमारी के मामले लगातार बढ़ रहे हैं. आज ऊं शांति ऊं के इस एपिसोड में योग गुरु इरा त्रिवेदी ऐसे योग आसान बता रहीं हैं जो आपके दिल को सेहतमंद रखेंगे. देखें ऊं शांति ऊं.

Yoga For Healthy Heart: In this episode of Om Shanti Om, yoga guru Ira Trivedi talks about yoga asanas that will improve the health of your heart. Watch the video.