पेट की चर्बी कम करने के लिए करें ये योगासन, देखे ऊं शांति ऊं

क्या आप अपने बैली फैट को कम करना चाहते हैं? अगर आप भी अपनी पेट की चर्बी से परेशान हैं तो आज ऊं शांति ऊं के इस एपिसोड में योग गुरु इरा त्रिवेदी ऐसे योग आसनों के बारे में बता रही हैं जो आपको पेट की चर्बी कम करने में मदद करेंगे. इसके साथ ही इरा त्रिवेदी पेट कम करने के लिए खान-पान के तरीके भी बता रहीं हैं. देखें ऊं शांति ऊं.

In this episode of Om Shanti Om, yoga guru Ira Trivedi talks about yoga asanas that will help you lose your belly fat. She also suggests some eating habits for the same. Watch this episode.