मजबूत टांगों के लिए अपने जीवन में अपनाए योग, देखें ऊं शांति ऊं योग गुरु इरा त्रिवेदी के साथ

आज ऊं शांति ऊं के इस एपिसोड में योग गुरु इरा त्रिवेदी बता रही हैं कि मजबूत टांगों के लिए कैसे योग करना चाहिए. मजबूत टागों से आपका जीवन सुखी होता है. इरा ने ऐसे योग बताए जिससे आप अपनी टागों को पहले से ज्यादा मजबूत कर सकते हैं. देखें ऊं शांति ऊं.

In today's episode of Om Shanti Om, yoga guru Ira Trivedi is telling how to do yoga and which postures are important for strong legs. Strong legs make your life happy.