ज्यादातर भारतीय घरों में सुबह की शुरुआत चाय के साथ होती है.
कोई चाय के साथ टोस्ट खाना पसंद करता है तो कोई पराठा या बिस्किट.
आज इस खबर में हम आपको ऐसी 5 चीजों के बारे में बताएंगे जिसे चाय के साथ खाने से बचना चाहिए.
एसिडिक फूड वो फूड्स जिनमें एसिड कंटेंट हाई होता है उसे चाय के साथ लेने से बचना चाहिए.
हरी सब्जियां गर्म चाय के साथ हरी सब्जियां खाने से बचना चाहिए. चाय में टैनिन नाम का एसिड होता है. जोकि आयरन के अवशोषण को रोकता है.
सूखे मेवे आयरन से भरपूर नट्स को चाय के साथ खाने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है.
स्पाइसी फूड्स और नमकीन मसालेदार फूड आइटम्स जैसे चाउमीन, समोसा, नमकीन को चाय के साथ खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
दही दही के साथ चाय का सेवन करने से पेट खराब हो सकता है.