क्या आप बालों के झड़ने और टूटने से परेशान हैं और इसे रोकने के लिए तमाम नुस्खे अपना रहे हैं.
आपको बालों की ग्रोथ तेज करने के लिए बेहद आसान तरीकों पर गौर करने की जरूरत है.
ये आसान तरीके आपकी लाइफस्टाइल से जुड़े हैं. हमने आपके बालों के पोषण को बढ़ावा देने के लिए सुबह की 5 ड्रिंक्स तैयार की हैं.
रोजाना सुबह विटामिन और खनिजों से भरपूर संतरे, आंवला, नारियल पानी, चुकंदर का जूस पिएं.
रोजाना सुबह सौंफ के बीज का पानी पिएं. एक चम्मच सौंफ को रात भर के लिए पानी में भिगो दें और सुबह उठकर इसका पानी पिएं.
आपके बालों को अंदर से मजबूत बनाने के लिए बादाम, चिया सीड्स की स्मूदी आपके बेहद काम आ सकती है.
बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए पेपरमिंट चाय रोजाना सुबह पिएं.
बालों की ग्रोथ के लिए एलोवेरा जूस भी आपके काम आ सकता है.