कॉफी पीने से अल्जाइमर जैसी बीमारी से बचा जा सकता है.
कॉफी आलस को दूर भगाता है. कॉफी पीने से आप ऊर्जावान महसूस करते हैं.
कॉफी स्ट्रेस कम करता है. इसे पीने से आपकी सारी टेंशन दूर हो जाती है.
अगर वजन कम करना है तो कॉफी पीना फायदेमंद है. कैफीन फैट बर्न करने में मदद करता है.
रोजाना 3 से 4 कप कॉपी पीने से टाइप 2 डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.
एक रिसर्च के मुताबिक कॉफी पीने से हार्ट अटैक का खतरा कम होता है.
कॉफी से लीवर कैंसर का खतरा कम हो जाता है. इससे हेपैटोसेलुलर कैंसर का भी खतरा कम होता है.
रोजाना कॉफी पीना आपको पार्किंसंस रोग से बचाने में मदद करता है.
कॉफी फायदेमंद है, लेकिन गर्भवती महिलाओं की सेहत के लिए कॉफी नुकसानदायक है.