अनार के छिलकों में प्रोटीन, मिनरल्स, कैल्शियम और फ़ेनोलिक एसिड समेत कई पोषक तत्व होते हैं.
इसका सेवन करने के सेहत को कई फायदे हैं. आइये जानते है अनार के छिलके से मिलने वाले फायदों के बारे में.
अनार के छिलके का सेवन करने से आपका हार्ट हेल्दी रहता है. साथ ही दिल को कई बीमारियों से दूर रखता है.
इसमें विटामिन-C अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जो आपकी इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने में मददगार होता है.
इसमें पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण खांसी और संक्रमण फैलाने वाले बैक्टीरिया से निजात दिलाने में मददगार होते हैं.
इसमें ऐसे पोषक तत्व पाए जाते है जो उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों को रोकने में मददगार होता है.
अनार के छिलके का फेस पैक बनाकर चेहरे पल लगाने से मुंहासों की समस्या से निजात मिल सकती है.
ये गले की खरास और खांसी को दूर करने में मददगार होता है.
इससे पाचन तंत्र बेहतर और कब्ज की समस्या दूर होती है.