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गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए कई तरह के ड्रिंक्स मार्केट में मिलते हैं.
गर्मियों के मौसम में रूह अफजा सबसे ज्यादा पॉपुलर ड्रिंक है. आइए जानते हैं इसे पीने के फायदे.
रूह अफजा पीने से शरीर को ठंडक मिलती है.
गर्मियों के दिनों में आपकी प्यास बुझाने के लिए ये परफेक्ट ड्रिंक है.
जिन लोगों को नाक से खून बहने, एलर्जी या फिर पेट में एसिडिटी की समस्या है- उन्हें रूह अफजा जरूर पीना चाहिए.
मतली और दस्त के लक्षणों को कम करने के लिए भी रूह अफजा का सेवन किया जा सकता है.
रूह अफजा अपच को रोकने और शरीर की गर्मी को कम करने में भी मदद करता है.
घर पर स्वादिष्ट रूह अफजा बनाने के लिए आप फुल क्रीम दूध और मेवे का इस्तेमाल करें.