गर्मियों में घर में बनाएं ये एनर्जी ड्रिंक

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गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखने के लिए एनर्जी ड्रिंक फायदेमंद होते हैं.

बेल का शरबत एक बेहतरीन प्राकृतिक ड्रिंक है, जो शरीर को ठंडक देता है.

नारियल पानी और नींबू पानी गर्मियों में ऊर्जा बनाए रखने में मदद करते हैं.

खीरा और पुदीना ड्रिंक शरीर को डीटॉक्स करता है और ताजगी देता है.

गुड़-नींबू पानी शरीर में आयरन की कमी को पूरा करता है और थकान दूर करता है.

तरबूज और तुलसी ड्रिंक शरीर को ठंडा रखता है और पाचन को सुधारता है.

छाछ और मट्ठा गर्मी में पेट को ठंडक पहुंचाने और पाचन को दुरुस्त करने में मदद करते हैं.

सोठ और सौंफ का जल शरीर की गर्मी को कम करता है और लू से बचाने में मदद करता है.

यह खाद विशेष रूप से फूल और फल देने वाले पौधों के लिए बहुत फायदेमंद होती है.

नोट- यहां बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.