इन चीजों को खाने के बाद भूलकर भी न पिएं पानी
आइसक्रीम खाने के तुरंत बाद पानी पीने से बचना चाहिए. ऐसा करने से गले में खराश हो सकती है.
दूध पीने के तुरंत बाद पानी पीने से मेटाबॉलिजम धीमा पड़ जाता है. ये एसिडिटी और अपच की परेशानी का कारण भी बन सकता है.
कुछ लोग गर्म चाय और कॉफी पीने के बाद तुरंत पानी पी लेते हैं. ये आपके पेट के लिए हानिकारक साबित हो सकता है.
मूंगफली खाने के बाद पानी पीने से आपको खांसी की समस्या हो सकती है.
तरबूज और खरबूज खाने के बाद तुरंत पानी नहीं पीना चाहिए. ऐसा करने से आपको अमाशय में गड़बड़ी होने के साथ एसिडिटी, ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है.
भुने चने खाने के तुरंत बाद पानी न पिएं. ऐसा करने से पेट दर्द की समस्या हो सकती है.
कुछ अध्ययन के अनुसार मिठाई खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. ऐसा करने से शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा बढ़ती है. टाइप-2 डायबिटीज का भी खतरा हो सकता है.
संतरा, मौसमी, आंवला और नींबू इन्हें खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. केला, चीकू, नाशपाती, सेब, अनानास और अनार खाने के बाद भी पानी नहीं पीना चाहिए.
भोजन करने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. ऐसा करने से आपका पाचन तंत्र बिगड़ सकता है.