बहुत से लोग नॉनवेज का सेवन बड़े ही शौक से करते हैं.
खासकर बॉडीबिल्डिंग करने वाले लोगों को नॉन-वेज का सेवन करते आपने जरूर देखा होगा.
अब सवाल उठता है कि क्या नॉनवेज खाने से वजन तेजी से बढ़ता है.
नॉन-वेजिटेरियन फूड्स में फैट और कैलोरी ज्यादा मात्रा में होती है.
नॉन-वेजिटेरियन फूड्स खाने से मांसपेशियां बढ़ाने और शरीर को आंतरिक रूप से मजबूत बनाने में मदद मिलती है.
अगर आप वजन बढ़ाना चाहते हैं तो इनका सेवन कर सकते हैं.
लीन मीट, फिश जैसी चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर आप मसल्स गेन कर सकते हैं.