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आइसक्रीम खाना किसे पसंद नहीं. खासकर गर्मी के समय में इसकी डिमांड और बढ़ जाती है. लोग खाने के बाद मीठे में आइसक्रीम को ज्यादा तवज्जो देते हैं.
बाजार में कई तरह की आइसक्रीम आती है. लोग अपने-अपने पसंद के हिसाब से अलग-अलग फ्लेवर की आइसक्रीम खाना पसंद करते हैं.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि आइसक्रीम खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए ? क्योंकि अनजाने में लोग ऐसी ऐसी चीजें खा लेते हैं जो सेहत को कहीं न कहीं नुकसान ही पहुंचाता है.
ऐसे में हम उन 5 चीजों के बारे में बता रहे हैं जिसे आइसक्रीम खाने के बाद नहीं खाना चाहिए.
आइसक्रीम खाने के बाद चाय, कॉफी या किसी भी गर्म सामान को खाने से परहेज करना चाहिए. अन्यथा खांसी जुकाम की समस्या हो सकती है.
नींबू, संतरा और अंगूर जैसे खट्टी चीजें भी आइसक्रीम खाने के बाद नहीं खानी चाहिए.
मसालेदार चीजों को तो वैसे भी सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता. लेकिन आइसक्रीम खाने के तुरंत बाद मसालेदार चीजों का सेवन भूलकर भी न करें.
आइसक्रीम खाने के बाद अल्कोहल का सेवन भूलकर भी न करें.
आइसक्रीम खाने के बाद ऑयली फूड से भी परहेज करना करना चाहिए