ये फूड्स दे सकते हैं सिर दर्द
कई ऐसी चीजें या फूड आइटम्स हैं जिन्हें खाने से आपको सिरदर्द हो सकता है.
बहुत ज्यादा कैफीन का सेवन करने से या फिर अचानक से कैफीन का सेवन बिलकुल बंद कर देने से सिर में तेज दर्द महसूस हो सकता है.
आर्टिफिशल स्वीटनर और चीनी के सब्स्टिट्यूट के तौर पर इस्तेमाल होने वाली चीजों से सिर में दर्द हो सकता है.
ऐल्कॉहॉल उन सबसे कॉमन फूड ऐंड ड्रिंक्स प्रॉडक्ट में शामिल है जिसका सेवन करने के बाद सिर में दर्द होने लगता है.
चॉकलेट का नाम सुनकर भले ही आप हैरान हो गए हों लेकिन ये सच है कि चॉकलेट्स खाने से आपको सिर में दर्द हो सकता है.
खाने की चीज जितनी ज्यादा पुरानी होगी उसमें टाइरामीन की मात्रा उतनी ज्यादा होगी. इससे आपको सिर दर्द की समस्या हो सकती है.
आपकी फेवरिट आइसक्रीम भी आपको सिर दर्द दे सकती है.
बहुत सारी मूंगफली एक साथ खाने या फिर बहुत सारा पीनट बटर खाने से आपको सिर में दर्द हो सकता है.
नमक वाले चिप्स या फिर प्रोसेस्ड फूड जिसमें नमक की मात्रा ज्यादा होती है से बीपी और फिर सिरदर्द और माइग्रेन हो सकता है.