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गर्मियों में लू से बचने के लिए, गोंद कतीरा की यह ड्रिंक लगाकर पिएं.
गोंद कतीरा को रात भर पानी में भिगोकर रखें, जिससे यह फूलकर जेली जैसा हो जाएगा.
एक गिलास में भीगे हुए गोंद कतीरा, सब्जा सीड्स, पुदीने के पत्ते, खजूर पाउडर, काला नमक, जीरा पाउडर और नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिलाएं.
इस मिश्रण को ठंडा-ठंडा पिएं. आप गोंद कतीरा को ठंडे पानी, दूध या शरबत में भी मिलाकर पी सकते हैं.
गोंद कतीरा का सेवन दिन में एक बार करें, ज्यादा मात्रा में सेवन करने से पाचन संबंधी समस्या हो सकती है.
गोंद कतीरा की तासीर ठंडी होती है, इसलिए यह शरीर को ठंडक प्रदान करता है और लू से बचाता है.
यह पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है.
गोंद कतीरा त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है.