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वेट लॉस ही नहीं डायबिटीज भी कंट्रोल करता है काला नमक, जानें 9 फायदे

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काला नमक में आयरन भरपूर मात्रा में पाई जाती है, जो सीने की जलन से राहत दिलाने मदद करता है. 

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काला नमक में एंटी-ओबेसिटी गुण पाए जाते हैं, जो मोटापा को कम करने में मदद कर सकते हैं. 

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इसमें सामान्य नमक के मुकाबले सोडियम कम पाया जाता है, जो डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. 

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अगर काले नमक का सेवन सीमित मात्रा में किया जाए तो ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने में मदद मिलती है. 

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काले नमक में पोटेशियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो मसस्ल की ऐंठन को कम करने में मदद करती है. 

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काले नमक में लैक्सेटिव गुण पाया जाता है, जो पाचन क्रिया की समस्याओं में राहत देने का काम करता है. 

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नए फोन में Vi सिम लगाने के बाद एलिजिबल यूजर्स को 24 घंटे के अंदर एक वेलकम मिलेगा, जिसमें बताया जाएगा कि उन्हें 2400 रुपए का रिचार्ज डिस्काउंट मिला है. 

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काले नमक में कई कई प्राकृतिक मिनरल पाए जाते हैं. इसका स्क्रब और स्पा की तरह इस्तेमाल करने पर स्किन में चमक आती है. 

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काला नमक खाने से हार्ट हेल्दी होता है. ये कोलेस्ट्रॉल लेवल करता है, जिससे हार्ट हेल्दी और तंदुरुस्त होता है.