रोजाना खाएं लहसुन की 1 कली, कई बीमारियां हो जाएंगी दूर
रोजाना लहसुन की एक कली का सेवन करने से गैस्ट्रिक जूस के पी एच में सुधार होता है, जिससे पाचन क्रिया बेहतर होती है.
लहसुन में पाए जाने वाले पोषक तत्व बायोएक्टिव यौगिक कोलाइटिस अल्सरेटिव को कम करने में मददगार होते है.
रोजाना लहसुन का सेवन करने से ब्लड क्लॉटिंग को रोकने में मदद मिलती है.
रोजाना लहसुन का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने में मदद मिलता है.
लहसुन में एंटी हाइपरटेंसिव एंटीऑक्सीडेंट और नेफ्रो प्रोटेक्टिव पाए जाते हैं, जो ब्लड प्रेशर की समस्या को दूर करने में मदद करता है.
लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट और एलीसिन पाए जाते हैं, जो बॉडी में सूजन को कम करने में मददगार होते हैं.
रोजाना लहसुन का सेवन करने से सर्दी फ्लू, पेट में दर्द जैसी बीमारियां दूर रहती है.
रोजाना लहसुन का सेवन करने से बॉडी को डिटॉक्स करने में मदद मिलती है.
लहसुन में एंटीहाइपरटेन्सिव, एंटीऑक्सीडेंट और नेफ्रो प्रोटेक्टिव गुण पाए जाते हैं, जो किडनी को हेल्दी रखने में मदद करते हैं.