By-GNT Digital
सस्ते हुए Seafoods! जानिए इसके खाने के फायदे
सरकार ने Shrimp से कस्टम ड्यूटी घटा दी है. इससे सीफूड इंडस्ट्री को राहत मिलेगी. चलिए हम आपको सी फूड खाने के फायदे बताते हैं.
लो कैलोरी और लीन प्रोटीन से भरपूर फूड्स फिश, स्कैलप्स आदि जैसे ज्यादातर सी फूड बहुत हेल्दी और वजन घटाने के लिए बहुत अच्छे होते हैं.
सी-फूड का सेवन आंखों के लिए काफी अच्छा माना जाता है.
अगर आप मसल्स गेन करना चाहते हैं तो ऐसे में आपको सी-फूड का सेवन करना चाहिए.
अगर आप किसी बीमारी के बाद रिकवरी पीरियड में हैं तो ऐसे में सी-फूड का सेवन करने से लाभ मिलता है.
स्किन की तरह ही सी-फूड का सेवन बालों के लिए भी लाभदायक माना जाता है.