सर्दियों में लहसुन के पत्ते खाने के फायदे
By- Shatakshi Singh
लहसुन के पत्तों का एंटी बैक्टीरियल और एंटी वायरल गुण होता है
आप इसे काढ़े में डाल कर पी सकते हैं या फिर आप इससे चाय बना कर पी सकते हैं
लहसुन के पत्ते दिल के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं
लहसुन के पत्ते इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मददगार है
लहसुन के पत्तों से रेड ब्लड सेल्स की मात्रा बढ़ जाती है और शरीर में ब्लड सर्कुलेशन हेल्दी रहता है
लहसुन के पत्तों की एंटी इंफ्लेमेटरी गुण आंत में सूजन या किसी भी जलन को शांत करने में मदद करता है जिससे पाचन तेज हो जाता है
लहसुन के पत्ता शरीर को डिटॉक्स करता है और आपको एक ग्लोइंग स्किन पाने में मदद करता है
लहसुन के पत्ते दर्द निवारक की तरह काम करते हैं
लहसुन के पत्ते ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाव में मदद करते हैं जो कि अल्जाइमर का कारण बनता है
सर्दी-जुकाम से बचाव में लहसुन के पत्ते बहुत फायदेमंद है