गुड़ की चाय सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है.
गुड़ की चाय में फास्फोरस, पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, आयरन और फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता हैं.
अगर आप चाय में चीनी की जगह गुड़ को डालते है, तो वजन भी नियंत्रित रहता है.
रोज गुड़ की चाय पीने से शरीर में खून की कमी दूर होती है.
गुड़ की चाय पीने से शरीर की कमजोरी को भी दूर करने में मदद मिलती है.
सर्दियों में गुड़ की चाय पीने से शरीर में गर्माहट रहती है.
गुड़ की चाय पीने से माइग्रेन की परेशानी दूर होने में मदद मिलती है.
गुड़ की चाय पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में मदद करती है.