सिंघाड़े खाने के ये हैं फायदे
अस्थमा के मरीजों के लिए सिंघाड़ा बहुत फायदेमंद होता है
सिंघाड़े को नियमित रूप से खाने से सांस संबधी समस्याओं से भी आराम मिलता है
सिंघाड़ा बवासीर जैसी मुश्किल समस्याओं से भी निजात दिलाने में कारगर साबित होता है
सिंघाड़ा खाने से फटी एड़ियां भी ठीक हो जाती हैं
शरीर में कहीं भी दर्द या सूजन होने पर इसका लेप बनाकर लगाया जाता है
सिंघाड़े में कैल्शियम भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है
सिंघाड़ा खाने से हड्डियां और दांत दोनों ही मजबूत रहते हैं
सिंघाड़ा आंखों के लिए भी फायदेमंद है
प्रेग्नेंसी में सिंघाड़ा खाने से मां और बच्चा दोनों स्वस्थ रहते हैं
सिंघाड़े का सेवन रक्त संबंधी समस्याओं को भी ठीक करता है
सिंघाड़ा शरीर को ऊर्जा देता है, इसलिए इसे व्रत के खाने में शामिल किया जाता है