सर्दियों में खाएं कटहल, मिलेंगे हैरान कर देने वाले फायदे
कटहल कई औषधीय गुणों से भरपूर है. इसमें कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं.
कटहल में कैलोरी नहीं होती है. यह दिल के रोगियों के लिये उपयोगी माना जाता है.
कटहल एनीमिया दूर करता है. शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है.
कटहल इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार है.
अगर आप बहुत दुबले-पतले हैं और अपना वजन तेजी से बढ़ाना चाहते हैं तो आप पके हुए कटहल का सेवन कर सकते हैं.
झुर्रियों से निजात पाने के लिए कटहल का पेस्ट चेहरे पर लगाना चाहिए. नियमित रूप से ऐसा करने से चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा मिल जाता है.
कटहल की जड़ अस्थमा के रोगियों के लिए लाभदायक मानी जाती है.
अगर आपकी हड्डियां कमजोर हैं तो, आपको पके हुए कटहल का सेवन करना चाहिए.