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लो ब्लड प्रेशर वाले लोग चिया सीड्स खाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें.
जिन्हें फूड एलर्जी की समस्या है, वे सतर्क रहें.
गर्भवती महिलाओं को सीमित मात्रा में ही इसका सेवन करना चाहिए.
डाइजेशन की समस्या (गैस/ब्लोटिंग) वाले लोग ज्यादा मात्रा में न खाएं.
खून पतला करने की दवा लेने वाले लोग इससे बचें.
बच्चों को चिया सीड्स छोटे हिस्से में ही दें, क्योंकि यह फूलकर गला चोक कर सकता है.
थायरॉइड के मरीजों को पहले डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहिए.
जिनका वजन बहुत कम है, वे इसे सावधानी से खाएं.
कोई भी नई चीज़ शुरू करने से पहले शरीर की प्रतिक्रिया पर नजर रखें.
नोट- यहां बताई गईं सभी बातें सामान्य जानकारी पर आधारित है. Gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.