जानें क्या अंडा खाने से बढ़ता है कैंसर का खतरा
मॉर्निंग ब्रेकफास्ट में कई लोगों को अंडे खाना पसंद होता है. हेल्थ एक्सपर्ट भी पोषण की दृष्टि से अंडा खाना सही मानते हैं.
डॉक्टरों का कहना है कि अंडे की तासीर कुछ गर्म होती है, इसलिए गर्मियों में अधिक अंडा नहीं खाना चाहिए.
मगर सर्दियों में इसे डेली डाइट के रूप में शामिल किया जा सकता है.
आइए जानते हैं कि क्या अंडा सही में कैंसर का खतरा बढ़ा देता है.
ऐसी चर्चाएं रहती हैं कि अंडा अधिक खाने से कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है.
लेकिन अभी तक ऐसी कोई रिसर्च, स्टडी सामने नहीं आई है, जिससे ये साबित हो सके कि अंडा कैंसर कारक हो सकता है.
हालांकि अंडे का गुण ये जरूर है कि ये कोशिकाओं में होने वाली क्षति को बहुतत कम करता है.
महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को भी कम करता है.