कई लोगों को अक्सर सुबह उठते ही कमजोरी महसूस होने लगती है.
या कई बार तो ये कमजोरी आपको पूरे दिन महसूस होती रहती है.
इससे आपका कामकाज काफी प्रभावित होता है.
लेकिन आप कुछ खाने की चीजों से इस कमजोरी को कम कर सकते हैं.
कमजोरी दूर करने के लिए आप 5 तरह के लड्डू खा सकते हैं.
उड़द की दाल के लड्डू दिल, लिवर और किडनी के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.
गोंद के लड्डू हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं.
सोंठ के लड्डू में कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कि शरीर को एनर्जी देते हैं.
मूंगफली और तिल से बने लड्डू शरीर को थकने से बचाते हैं.
अखरोट के लड्डू शरीर की एनर्जी को बढ़ाते हैं.