इसका सेवन करने से शरीर को अधिक मात्रा में प्रोटीन मिलता है जो मांसपेशियों से विकास के लिए जरूरी है.
लेकिन इसको अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने से शरीर को नुकसान भी पहुंच सकता है.
जरूरत से ज्यादा सप्लीमेंट लेने से पेट से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं. जैसे अपच. एसिडिटी और पेट में दर्द.
फ्लेवर वाला सप्लीमेंट लेने से खून में शुगर की मात्रा बढ़ती है. ऐसे में डायबिटीज से मरीजों को सावधान रहने की जरूरत है.
सप्लीमेंट की जरूरत मांसपेशियों के विकास के लिए है. पर अधिक मात्रा में लेने पर इसमें मौजूद शुगर से वजन बढ़ सकता है.
बहुत ज्यादा प्रोटीन का सेवन करने से किडनी में पथरी होने की संभावना बढ़ जाती है.
इन दावों की पुष्टि gnttv.com नहीं करता है. विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें.