इससे शरीर में बल्ड में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है. जिससे डायबिटीज होने का खतरा है.
इसमें अधिक मात्रा में शुगर होती है जो डायबिटिज के मरीजों के लिए नुकसानदायक है.
गुलाब जामुन को अधिक मात्रा में खाने से शरीर की इम्यूनिटी कमजोर होती है.
इसके अलावा गुलाब जामुन के कारण हड्डियों में भी कमजोरी पैदा होती है.
गुलाब जामुन में बैड कोलेस्ट्रॉल होता है जो दिल की सेहत के लिए नुकसानदायक है.
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