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आजकल देखा जाता है कि आमतौर पर लोग हर चीज में मेयोनीज डाल देते हैं.
बेशक यह स्वाद को बढ़ा देती है लेकिन यह सेहत के लिए हानिकारक है.
मेयोनीज खाने से न सिर्फ ब्लड शुगर का लेवल बढ़ सकता है.
इसके कारण वजन में भी तेजी से इजाफा देखा जा सकता है.
मेयोनीज में ओमेगा-6 फैटी एसिड्स भी ज्यादा मात्रा में होता है.
इसका सेवन करने से दिल से जुड़ी बीमारियों और ब्लड प्रेशर बढ़ने का भी खतरा रहता है.
डायबिटीज के मरीजों को मेयोनीज खाने से परहेज करना चाहिए.
मेयोनीज खाने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का भी गंभीर रूप से खतरा रहता है.