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गर्मी के मौसम में बॉडी को कूल रखना एक बड़ी चुनौती होती है. हम खुद को तरोताजा रखने के लिए ड्रिंक्स का पीते हैं. इस गर्मी में आपको कूल रखने वाले ये 8 ड्रिंक्स जरूर ट्राई करने चाहिए.
गर्मी में आप नारियल पानी पीकर खुद को सेहतमंद रख सकते हैं. यह एक नेचुरल और परफेक्ट हाइड्रेटिंग ड्रिंक है.
पुदीना अपने कूलिंग प्रॉपर्टीज के लिए जाना जाता है. इसे पीने से शरीर ठंडा रहता है. बॉडी डिटॉक्सिफाई होता है.
शिंकजी पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है. इसे बनाने में जीरा, काला नमक और नींबू का इस्तेमाल करना चाहिए.
बेल का शरबत भी गर्मी में बॉडी को कूल रखता है. इसमें पोषक तत्वों की भरमार होती है.
गर्मी में छाछ पीने से दिव्य अनुभूति होती है. इससे बॉडी को गर्मी से राहत मिलती है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं.
गर्मी के मौसम में गन्ने का जूस पीना भी अच्छा होता है. इसमें काला नमक, पुदीना और नींबू मिलाकर बेहतरीन शरबत तैयार किया जा सकता है.
गर्मी में नींबू पानी पीना भी फायदेमंद होता है. इसे पीते ही तरोताजा महसूस होता है.
गर्मी में आम का पन्ना पीना भी अद्भुत होता है. इसमें जीरा और पुदीना की पत्तियों को भी डाला जाता है.