सर्दियों में मखाना खाते वक्त इन बातों का रखें ख्याल
कई लोगों को ठंड में मखाना खाने से एलर्जी की समस्या हो सकती है
अगर आप मखाना खाते हैं और आपको स्किन में खुजली, चकत्ते या अन्य कोई एलर्जी लग रही हैं, तो फौरन इसका सेवन बंद कर दें
अगर आप किसी भी तरह की कोई दवाएं ले रहे हैं तो अपनी डाइट में मखाना शामिल न करें
अपनी डाइट में मखाना शामिल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें
प्रेगनेंसी में कई चीजें खाने की मनाही होती है, क्योंकि इस दौरान बच्चे की सेहत का भी ख्याल रखना जरूरी है
अगर आप प्रेगनेंट है तो बिना अपने डॉक्टर की सलाह के मखाने का सेवन न करें
अगर आपको मखाने से एलर्जी है तो आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या हो सकती है
कई लोगों को मखाने के सेवन से कब्ज की समस्या हो सकती हैं
अगर आपको पाचन संबंधी समस्याएं हैं तो मखाना खाने से आपकी आंतों में सूजन भी आ सकती है