ठंड में ऐसे खाएं अंजीर, मिलेंगे ढेरों फायदे
सूखे अंजीर को उबालकर फिर उसे पीसकर सेवन करने से गले की सूजन या गांठ में तेजी से लाभ मिलता है.
रोजाना सुबह गर्म दूध में सूखे अंजीर का सेवन करने से कब्ज से राहत मिलती है.
ताजे अंजीर खाने के बाद ऊपर से दूध पीना काफी शक्तिवर्धक होता है.
सूखे अंजीर को दूध और मिश्री के साथ लगातार सेवन करने से खून के विकार नष्ट होते है.
फलों की तुलना में अंजीर का सेवन डायबिटीज के रोगियों के लिए अधिक लाभकारी होता है.
रोजाना सुबह सूखे अंजीर का सेवन करने से दमा (अस्थमा) के रोगियों के लिए काफी लाभकारी होता है.
टी.बी. में कफ की उत्पत्ति को रोकने के लिए ताजे अंजीर का सेवन बहुत फायदेमंद होता है.
बुखार में अंजीर का सेवन करने से राहत मिलती है.
ठंड में अंजीर का सेवन करने से इम्यूनिटी बढ़ती है.