फल खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन कई फल ऐसे हैं, जिनको एक साथ नहीं खाना चाहिए. उन फलों के बारे में जान लीजिए.
अगर आप फ्रूट चाट बनाकर खाते हैं तो गाजर और संतरे को एक साथ कभी नहीं खाना चाहिए.
गाजर और संतरे को एक साथ खाने से किडनी पर बुरा असर पड़ता है. इससे सीने में जलन और पित्त की समस्या भी हो सकती है.
केला और अमरूद खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इन फलों को अलग-अलग खाने से फायदा होता है. लेकिन एक साथ खाने पर नुकसान होता है.
केला और अमरूद को एक साथ खाने से सिरदर्द का खतरा रहता है. पेट में एसिडिटी और गैस बनने लगती है.
कभी भी मीठे फलों के साथ खट्टे फलों का कॉम्बिनेशन नहीं बनाना चाहिए. पपीता और नींबू को एक साथ नहीं खाना चाहिए.
पपीता और नींबू एक साथ खाते हैं तो हीमोग्लोबिन पर बुरा असर पड़ता है. इसकी वजह से एनीमिया जैसी बीमारी भी हो सकती है.
संतरा और दूध एक साथ नहीं खाना चाहिए. इससे पाचन से जुड़ी समस्या हो सकती है. संतरे में एसिड होता है, जो शरीर के एंजाइम को नष्ट कर सकता है.
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है.